C25K Virus nu ook waargenomen in Limburg?

Yep, na zeer lange tijd is het nu tijd om van de bank af te komen en het veld in te gaan... met running schoenen.
Het programma: simpel
Tagline: C25K, is a fantastic program that's been designed to get just about anyone from the couch to running 5 kilometers or 30 minutes in just 9 weeks.

Uitdaging aangenomen!
Gisteren dag één. Morgen weer!